Communicatie
De meeste relatieproblemen komen voort uit een verkeerde communicatie. Je bent snel geneigd om geïrriteerd te reageren en te zeggen wat de ander moét doen. FOUT!
Hier volgen een aantal tips voor het communiceren met je wederhelft. Je krijgt op deze manier vaker je zin en je wordt meer gewaardeerd. De ander heeft sneller iets voor je over en dat is wat jij wil bereiken.
Zorg voor duidelijke afspraken
Gun elkaar af en toe rust en vraag of je wat voor de ander kunt doen. Je zult zien dat de ander dan vaak bereid is om jou ook eens een rustmoment aan te bieden
Wanneer er onenigheid is, ga dan met elkaar in een rustige omgeving praten (geen tv of radio)
Probeer de ander aan te spreken op wat je wél verlangt van de ander, niet wat je allemaal niet wilt hebben
Haal geen oude koeien uit de sloot, je kunt dan discussiëren tot je een ons weegt. Het geeft je alleen meer frustraties, want wat is gebeurd kun je niet meer veranderen. Heb het dus alleen over Nu!
Praat altijd in een ik- boodschap, dus: Ik zou het fijn vinden als… en niet: Jij moet…
Laat merken dat je naar de ander luistert door samen te vatten en te vragen of je het zo goed hebt begrepen. Vraag ook hoe de ander denkt over het onderwerp dat je hebt aangesneden. Zo laat je zien dat je ook geïnteresseerd bent in de mening van de ander
